Engrasando la maquinaria

1.- En pleno trabajo.

Una vez que conocemos la ruta debemos trabajar las habilidades motrices, la técnica, de la bici de montaña. Mediante juegos y mini pruebas los chicos y chicas han aprendido a utilizar los cambios de marchas, a derrapar, salvar obstáculos, realizar subidas y descensos, etc. Además hemos trabajado cómo se circula en grupo, en zonas protegidas como el P. N.,  etc. Están hechos unos y unas máquinas, enhorabuena!!!

Profesor encargado: José Luis de Agustín Quiñones

Pruebas trabajadas y exigidas en el examen:

2.- Salto de rampa.

3.- Derrape en curva.

4.- Eslalon.

5.- Pedaleo con una rueda (caballito).

6.- Salvar un obstáculo en el suelo.

7.- Pasar por debajo de un obstáculo.

8.- Tocar un elemento en altura.

9.- Manejo del manillar con una mano.

10.- Bajarse y subirse en emergencia de la bici.